الكابتن قاسم...زملائي زميلاتي في المنتدى اعرفكم بالكابتن:أكثر من 20سنة مدرب رياضي : تخصص اللياقة البدنية والتخسيس وشد العظلات ....رياضة الكاراتيه شوطوكان الدولي ... الكيك والطاي بوكسينغ ...ان شاء الله اعتبروني اخوكم ومستشاركم الرياضي ولا تترددوا في مراسلتي باي استشارة رياضية تهمكم في اختصاصاتي : اللياقة والتخسيس وشد البطن والارداف والجوانب اوغيرهاواتمنى من الله ان اكون عند حسن ضنكم [b]